Magnesio: un aliado para la función muscular y nerviosa
¿Sabías que el magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso? También contribuye al metabolismo energético normal y a disminuir el cansancio y la fatiga. Son funciones reconocidas por la normativa europea sobre declaraciones saludables.
Un consejo para tu bienestar diario
Mantener una alimentación equilibrada, moverte con regularidad y descansar bien son hábitos importantes para sentirte mejor. El magnesio forma parte de esa base nutricional: está presente en alimentos como legumbres, frutos secos, semillas y cereales integrales, y también puede aportarse mediante complementos alimenticios.
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Confiavit reúne magnesio, calcio y vinagre de sidra de manzana en un formato de 120 cápsulas. Es una opción para quienes desean complementar su alimentación con estos ingredientes.
El magnesio y el calcio contribuyen a la función muscular normal; el magnesio también contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a disminuir el cansancio y la fatiga.
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Desde MBM: los complementos pueden formar parte de una rutina de bienestar bien planteada. La clave es conocer sus ingredientes y utilizarlos de forma responsable.
Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Sigue las indicaciones de la etiqueta. Si tienes enfermedad renal, tomas medicamentos o tienes dudas sobre su uso, consulta con un profesional sanitario.
Fuentes: Reglamento (UE) 432/2012, declaraciones saludables autorizadas · NIH, ficha sobre magnesio.